Duración:
1 hora
Permite que los fluidos se muevan mejor y penetren más fácilmente en las fibras musculares. Esto, junto con una circulación de la sangre más eficiente, hace que el tejido reciba más oxígeno y se recupere antes de los esfuerzos.
Procedimiento:
- Termoterapia múscular
- Técnica
- Fricción
- Percusión
- Amasamiento
- Compresión
- Vibración
- Infrarojos
- Estiramientos
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